パイセイゲンを使っての感想などをお話しする前に、自分自身のことについて少しシェアーさせて頂きたいと思います。私はLA(Beverly
Hills, Hollywood, Santa Monica)を中心にFitness Instructor及びPersonal
Trainerをしています。
Fitness Instructorとしては、クラスをおしえるという形態をとっています。日本のいわゆる「エアロビ」を想像していただくとよいかとはおもいますが、実際日本のそれとタイプが違います。
またPersonal Trainerとしてはクライアント個人個人ゴール(痩せたい、太りたい、筋肉をつけたい、妊婦のマタニティ運動、美容整形手術後の回復運動、シルバー・エイジの運動などさまざま)にあわせ個別のトレーニングを毎回の体調にあわせて行っていき、その方のゴールをかなえるお手伝いをしています。日本にも似た職種はあるようですが、少し違うようです。
クラスの前に、初めてパイセイゲン2-3滴口に含み教えたところ、Warm Upの時間が短くなりました。筋肉が早く温まり、メインの運動をする用意を身体がいつもよりも早くできあがった感じになりました。その後も、クラスのたびにパイセイゲンをいれた水を飲みますとエアロビクス(有酸素)運動の持続性も、それを摂らないときに比べて違うように感じます。
私のクライアントも試してみましたが、全員くちをそろえて同じことを言います。
個人的には、運動中にパイセイゲンのはいったPi-waterを飲むことが好きです。
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